YOGA PÃ… DIN ARBETSPLATS
Yoga är avdragsgillt för företag och enskild näringsidkare.
Att ha yoga på din arbetsplats gör både personalen friskare och gladare plus att ditt företag blir en ännu mer attraktiv arbetsgivare!
Yoga passar alla och är stressreducerande, stärker kroppen och motvärkar spända muskler i t.ex. axlar och nacke.
Du kan skräddarsy precis hur du vill ha yoga för ditt företag.
Några exempel på vad Yoganavet kan erbjuda:
- En timmes yogalektion hos er. Kanske över lunchen så att alla kan vara med. Vi sträcker kroppen och får axlar och nacke att slappna av.
- En kurs på 10 tillfällen. Här får personalen chans att under en längre period upptäcka vilka effekter yoga har på kroppen och hur man kan använda sig av enkla knep för att slappna av i axlar och hitta lugnet i stressiga situationer.
- En hälsodag eller kväll där vi dels gör yoga och dels talar om hur tankar och kost påverkar vår vardag. Här kan du också välja ett tema som t.ex. yoga för bättre sömn.
Du kan också erbjuda yoga som ett val på din arbetsplats där varje deltagare får betala sin kurs själv. Erbjuder du dina anställda friskvårdsbidrag är detta ett tillfälle som de kan använda det på.